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    南京中考備考

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    2011南京中考:當心心理焦慮傳染

    中考前,我孩子很緊張,復習時也經常走神,老師上課講的內容及復習要點也記不祝最近他胃口也不太好,吃不下東西,有時還會頭暈、胸悶,一提到中考就大發脾氣,我們都急得不曉得該怎么辦了! 為此,老師們提醒考生家

    2011-06-08

    專家指導:把中考焦慮的事列成清單

    離中考只有一周了,可偏偏在這緊要關頭,緊張和焦慮開始蔓延,巨大的心理壓力正考驗著每一位為夢想而努力的考生。 大敵當前 ,考生們該如何放下心理包袱,輕松備考呢? Q1 其實自己很努力了,但看到別的同學都在拼

    2011-06-08

    怎樣擺脫中考壓力

    中考壓力,我該怎么擺脫你 小麗的媽媽最近心里總是有些不安,擔心燒的飯菜不可口、害怕在家里走動太多、總是疑神疑鬼。原來,女兒今年讀初三,再過十幾天就要經歷人生的 小高考 中考。 但從中考 一模 后,原本乖巧

    2011-06-08

    心理專家:中學生過激舉動,75%是一時沖動

    5月30日在寧海中學班主任心理培訓講座上,南京中醫藥大學心理學院副院長沈永巾示:中學生出現一些過激舉動,75%是沖動行為,此時如果孩子身邊的人能夠識別他的心理表現,適當幫助調節,便能有效減少校園危機的發生

    2011-05-31

    心理專家為中考考生減壓支4招

    隨著中考臨近,如何緩解心理壓力成為考生和家長面臨的問題。心理專家給出4種減壓方法。 第一招轉移減壓 針對精神長期高度緊張的狀況,家長要幫助孩子學會自我調試,及時放松,如參加體育活動、泡泡熱水澡、與家人和

    2011-05-27

    2011年中考"心理操"

    考生在考試來臨前夕,或在復習期間,都會或多或少感受到緊張焦慮。如果這些情緒持續時間較長,或強度較大,將會超出大腦的承受能力,出現一系列問題。科學的 心理操 會給困頓、脆弱的心理 松綁 ,藉以平衡心態,消

    2011-05-25

    專家指導:2011年中考生考場超常發揮心理策略

    怎樣以健康的心理參加中考,是我們每一個考生都應當關心的問題。 也許有人說,中考重要,因為它將決定 我 是否能進入理想的學校。這種說法應當說是對的,中考的確很重要,但從事實上說,決定你能否進入理想的學校,

    2011-05-25

    2011中考心理輔導:中考必備心態

    2011年的考生面對中考,通常會存在以下四種心理狀態: 一、盲目應試型心理:這類學生思維狀態還比較幼稚,沒能很快進入學習狀態。新校園、新老師、新同學帶給他們的興奮感還沒有消退,對于自己的學習不太關心,認為

    2011-05-25

    中考心理輔導:分析初三心理三階段

    初三中考這一年大體可分為三個階段: 第一階段稱為過渡和繼續學習新知識階段: 在這一階段主要的任務是克服對初三的恐懼心理,讓自己盡快適應初三緊張快速的學習節奏。 不妨利用暑假熱熱身,慢慢將自己的心理狀態和

    2011-05-25

    中考生考場超常發揮健康心理策略

    怎樣以健康的心理參加中考,是我們每一個考生都應當關心的問題。也許有人說,中考重要,因為它將決定我是否能進入理想的學校。這種說法應當說是對的,中考的確很重要,但從事實上說,決定你能否進入理想的學校,并不

    2010-09-29

    中學生人際交往5大技巧

    1、不能處處以自我為中心在生活上以自我為中心,對于集體生活沒有充分的思想準備,沿襲著在家中當小皇帝、小公主的習慣,覺得周圍的人讓著自己是應該的;在學習上以自我為中心,因為自己是班上的尖子,就覺得自己在

    2010-09-27

    為什么很多聰明孩子學習不好?

    現在許多孩子很聰明,學習時反應很快,一學就會,有的還是電腦高手、打游戲機的專家,但學習成績很差。你若不信,到各個學校、各個班級去走一走,看一看,就會發現那些調皮搗蛋的學生,個個都很聰明,但就是考試成績

    2010-09-27

    疑難問題:不懂美的孩子,學習沒動力!

    國內加強青少年美育的說法由來已久,但是,很多家長在美育實施中存在一個很大的誤區,那就是認為美育只是要學會點藝術技能。于是,很多人送孩子去學鋼琴、小提琴,或者畫油畫、水彩;但是,大多數人本著唯分數論的觀

    2010-09-25

    文科生上大學和找工作,是否有很多局限?

    2010-09-19

    初中數學中考學習及競賽看過來,資料可選!

    2010-09-19

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